ukyounodaibu’s diary

体重記録です

70日目

82.3kg

昨日のお昼にとんかつ定食を食べました。

夕飯軽めにして、食後にエアロバイクを漕ぎましたが

やはり増量は避けられません。

数日で81kg台に戻りたいです。