本日 81.3kg チーズケーキを食べました。3個も。

本日 81.1㎏ 昨日から雪かきしてます。 かいてもまたすぐ積もってきます。

本日 81.5kg 昨日は昼にはなまるうどんをテイクアウトしました。 ミスドのドーナツまで。。。 こどもが休みだと一緒に食べてしまいます。 今週はもう２月も終わりますね。 春も近いですし、気持ち新たにがんばろう！

本日 81.4kg 昨日は昼に外食でたっぷり食べてしまいました

本日 81.0kg 昨日は胃もたれがあったので 夕飯は少しだけにしました。

本日 81.4kg 今日から３連休です 食べ過ぎないように気を付けます

本日 81.7kg 今日は天気がよさそうです。 冷蔵庫にある豚肉の消費期限が1日過ぎていました。

本日 81.5kg 昨日は、昼食にシュウマイを食べたら、そのあと胃もたれして 夕飯はメカブとヨーグルトだけ食べました。

本日 82.3kg やる気低下してます

本日 82.0kg 昨日はお好み焼きと焼きそばを食べました お店の鉄板で焼いて食べるなんて10年以上ぶりでした とても美味しかったです

本日 81.5kg ちょっと減りました 昨日は夕飯を野菜多めにしてみました

本日 82.4㎏ 昨晩も一昨日の残りのカレーを食べました

本日 82.2kg 昨晩はチキンカレーを作りました。 美味しくてたくさん食べてしまいましたよ

本日 81.9kg なんか右肩上がりです 夕飯カレーなので食べ過ぎないようにしたいです

本日 81.6kg またゆっくりがんばります

本日 81.7kg 昨日も食べ過ぎです。 この辺でダイエットマインドを復活させないと はじけてお空のかなたに飛んで行ってしまいそうです

本日 81.6kg さらに増量です。

本日 81.4kg 昨晩がっつり食べてしまいました。 中華料理＋31のクレープ(アイス入り)です。

本日 81.0kg 体重変わらずです 今日は、発熱時に診察してくれた病院に お代を払いに行こうと思います。

本日 81.0kg コロナの熱で5日ほど寝込みました。 たった5日程なのに、すっかり体力がなくなったような 少し動いただけでへとへとになってしまいます。

今朝 81.1kg 熱が下がりましたが 少し体力が落ちた気がします。

本日 81.0kg 昨日はシチューを食べました。 おかゆの方が胃が楽です。

本日 80.7kg 午後～微熱がまだ出ます。 食欲が戻ってヒレカツを食べました。 モスのチキンバーガーも食べました。

もう昨日になってしまいましたが、81.0kgでした

本日 80.6kg 熱が下がってきたので 食欲が戻ってきました。 微熱とのどの痛みがまだあります。

午前中 80.0kg 発熱しておかゆ食べてます。

本日 80.5kg 発熱して食欲がないです。