82.0kg
明日からGWなので食べ過ぎに気を付けます。
82.0kg
明日からGWなので食べ過ぎに気を付けます。
82.2kg
雨です。
エアロバイクを漕いでも体重は増えたりします。
でも、深く眠れるのでダイエット関係なく漕ごうと思います。
82.1kg
今日はまだ肌寒いです。
そろそろ花粉症終わってほしいです。
82.6kg
少しでも更新しやすくするために
体重の前に「本日」と書くのをやめました。
春休み気分がやっと抜けてきました。
またがんばるぞ。
82.7kg
一昨日の夜、フレンチでお腹いっぱい
ワインもしっかり飲みました。
本日 82.6kg
更新しただけでよし!
本日 82.2kg
昨日はエアロバイクやりました。
花粉症がひどいんですが
耳鼻科で吸入したら、その日はずっと楽でした。
吸入って効くんですね。