本日 82.3kg
昨日は昼食食べ過ぎました。
久しぶりにウォーキングマシンで歩いたんですが
さっそく膝が少し痛くなりました。
やはりエアロバイクにします。
本日 82.3kg
昨日は昼食食べ過ぎました。
久しぶりにウォーキングマシンで歩いたんですが
さっそく膝が少し痛くなりました。
やはりエアロバイクにします。
本日 82.3kg
昨日は洋食と洋菓子ざんまいでした。
やっぱり増えますね。
本日 82.0kg
昨日は一日降ってました。
眠くて運動をしませんでした。
本日 82.7kg
花粉症がひどいです。
本日 82.5kg
久しぶりに思い切って更新しました。
増加したので書きづらくなっていました。
子供の春休みに一緒になっておやつを食べてました。
本日 81.6kg
すでに今、禁断の菓子パンを食べてしまっています。